Bienvenue chez CrossFit Juvignac

Votre nouvelle salle proche de chez vous !
Crossfit Juvignac c’est 130 m carré d’espace GYM situé à 5 minutes de Montpellier

Marre de l’entraînement routinier dans lequel on se promet de s’adonner chaque année?
Crossfit Juvignac vous propose d’y remédier en vous proposant un entraînement nouveau et constamment varié !

Vous vous demandiez comment retrouver la forme, améliorer votre condition physique avec des séances d’une heure, et ce accompagné d’une communauté liée et d’un coach formé, diplômé et qualifié pour vous aider à rester motivé ?

Alors, crossfit Juvignac peut répondre à vos attentes et vos objectifs grâce à une méthode d’entraînement nouvelle en France, qui a déjà fait ses preuves aux États-Unis, et qui utilise des mouvements fonctionnels de la vie quotidienne que vous connaissez déjà !

Le Crossfit qu’est-ce que c’est ?

Le CrossFit ® est une méthode d’entrainement très répandue outre-atlantique depuis des années, qui se développe de plus en plus en France, notamment depuis 2011.
Si je vous dit : des mouvements fonctionnels mélangeant des disciplines comme la gymnastique, l’haltérophilie, le running, les mouvements de rame et bien d’autres, à haute intensité…
Ca ne vous parle pas plus que ça?
Alors disons que le crossfit, va vous faire connaître votre corps et vous habituer à l’utiliser pour le maîtriser, et ce, en réduisant la masse adipeuse et en sollicitant & augmentant la masse musculaire.
Il faut le voir pour le croire, et de ce fait, la première séance vous est offerte, et des tarifs très abordables pour un entraînement régulier sont à votre disposition.

Crossfit, c’est aussi une communauté de sportifs de tout horizon/ profession qui s’unissent l’espace d’une heure, pour oublier le quotidien et avec pour seul et même objectif: améliorer sa santé physique et ses performances

– Un espace affilié et 100% dédié à la pratique du crossfit encadré par un coach certifié

– Un concept original et sans routine où chaque entrainement est unique

– Se dépenser un peu plus à chaque WOD et repousser ses limites jour après jour

– Une amélioration rapide de la condition physique que ce soit au niveau cardio, mobilité ou force, tout y passe !

1

L'objectif

L’amélioration globale de la condition physique et mentale au quotidien.
Deviens une meilleure version de toi-même !

2

L'entraînement

Varié, accompagné, intensif…. Pas un jour ne se ressemble mais tu pratiques le crossfit tous les jours grâce à un programme complet !

3

Pourquoi pas moi ?

Tu le fais déjà (soulever, les courses, courir après le chien,…).
Pas d’âge, pas de niveau, tout le monde peut venir.

Newsletter

Soyez informés de nos actualités